Hechting, Relaties en Andere Hoofdzaken

Q: Voor wie is deze week bedoeld?

Deze week is voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in hechting, relaties en zichzelf.Voor mensen die nieuwsgierig zijn naar de manier waarop hun patronen invloed hebben op verbinding, autonomie en loslaten. Concreet is de week geschikt voor: – iedereen die openstaat voor reflectie, gesprekken en stilte in een inspirerende omgeving.– mensen die werken aan persoonlijke groei of balans in hun relaties.– lezers of volgers van Martin Appelo die zijn inzichten willen vertalen naar hun eigen leven.

Q: Waar?

📍 Locatie – Hostellerie du Passeur, Dordogne Onze week vindt plaats in Hostellerie du Passeur, gelegen in Les Eyzies-de-Tayac, in het hart van de Dordogne.Een charmant hotel aan de rivier de Vézère, omringd door groene heuvels, wandelpaden en karakteristieke dorpjes. De accommodatie ademt rust en authenticiteit, met een sfeervol terras aan het water, comfortabele kamers en een verwarmd buitenzwembad. 🌿De keuken staat bekend om haar verfijnde, lokale gerechten – elke dag vers bereid en met zorg geserveerd. Een ideale plek om tot rust te komen, te reflecteren en te genieten van de natuur, het eten en de bijzondere sfeer van de Dordogne.

Q: Reisbegeleiding

Op deze bijzondere reis is Martin Appelo uiteraard aanwezig, evenals twee reisbegeleiders van Alltractive, die je meenemen de paden op voor prachtige wandelingen door de natuur.

Q: Prijs & boeken

Prijs: € 1995 per persoon (inclusief alle maaltijden, cursus en verblijf)Extra nacht: mogelijk op 10 mei voor € 95 (inclusief ontbijt) In principe deel je een slaapkamer met twee apparte bedden, wil je liever een eenpersoonskamer? Dat is uiteraard mogelijkToeslag eenpersoonskamer: € 30 per nacht

Hechting, relaties en andere hoofdzaken

Beschikbare pakketten

woensdag
6 mei 2026

zondag
10 mei 2026

€1995

14
Beschikbaar

Datum
06-05-2026 t/m 10-05-2026
Locatie
Dordogne, Frankrijk
Groepsgrootte
Max. 20 deelnemers
Begeleiding
Martin Appelo evenals twee reisbegeleiders van Alltractive

Overzicht

Reisprogramma

Inbegrepen / niet inbegrepen

Reisdetails

Met Martin Appelo

Hechting, relaties en andere hoofdzaken

Uw hechtingsgeschiedenis is niet optimaal. Mede hierom ligt u af en toe, of al langere tijd met uzelf overhoop.
En u worstelt met (het volhouden van) intieme relaties. U probeert er van alles aan te doen, maar het resultaat valt steeds tegen.
Alltractive biedt u de gelegenheid om de hulp te krijgen die u nodig heeft!
Samen met psycholoog/auteur Martin Appelo organiseren wij een vierdaagse cursus in de Dordogne waarbij het leren controleren van innerlijke ambivalentie en onrust centraal staat.
Op basis van de hechtingstheorie leert u met behulp van lichamelijke en psychologische oefeningen om meer begrip voor uzelf te krijgen en om zowel persoonlijk als relationeel meer in balans te komen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:
Dag 1: Herkennen van de eigen hechtingsstijl en hoe dit doorwerkt in relaties
Dag 2: Onderscheiden van scripts en het ontwikkelen van innerlijke rust
Dag 3: Werken met persoonlijke scripts: re- en prescripting
Dag 4: Werken aan wederkerige relaties
De ochtenden besteden we aan theorie, uitleg, demonstratie en discussie. De middagen sporten we buiten en werken we de ochtendinformatie verder uit.

Reishoogtepunten

Inspirerende reflectieweek in de natuur
Gericht op zelfontwikkeling en verbinding
Dagelijkse sessies rond hechting en relaties
Tijd voor persoonlijke rust en bezinning
Comfortabel verblijf met ontbijt inbegrepen
Kleinschalige groepsdynamiek en uitwisseling

Dag 1 :

6-5-2026 | Aankomst in Frankrijk

We verwelkomen je in de rustige omgeving van de Dordogne. Deze dag is bedoeld om te landen, kennis te maken met Martin Appelo en de groep, en in alle rust te starten aan deze bijzondere week.

Programma vandaag

15:00 Aankomst en inchecken in het hotel
18:30 Welkomstmoment en kennismaking
19:30 Diner
20:30 Vrije tijd of korte avondwandeling

Een rustige start, waarin je even afstand neemt van thuis en ruimte maakt voor jezelf.

Dag 2 :

7-5-2026 | Herkennen van je hechtingsstijl

We starten met inzicht in je persoonlijke hechtingsgeschiedenis. Je leert herkennen welke patronen jouw relaties beïnvloeden en wat ze betekenen voor je innerlijke rust.

Programma vandaag

07:30 Ochtendwandeling
08:00 Ontbijt
09:00 Sessie met Martin: Persoonlijke hechtingsstijlen en de invloed daarvan op relaties
12:30 Lunch
14:30 Begeleide wandeling in de natuur
17:30 Nabespreking in kleine groep
18:30 Diner
20:00 Vrij moment of open Q&A met Martin

Een dag om inzichten te verdiepen en spanning te laten zakken.

Dag 3 :

8-5-2026 | Scripts en innerlijke rust

Vandaag staat in het teken van bewustwording: het herkennen van oude patronen en het vinden van innerlijke rust.

Programma vandaag

07:30 Ochtendwandeling of lichte lichaamsoefeningen
08:00 Ontbijt
09:00 Sessie met Martin: Onderscheiden van verschillende scripts
11:00 Demonstratie en oefening in het ontwikkelen van innerlijke rust
12:30 Lunch
14:30 Wandeling in de natuur of lichte sportactiviteit
17:30 Nabespreking in kleine groep
18:30 Diner
20:00 Vrij moment of open Q&A met Martin

Een dag vol herkenning en beweging, waarin inzicht langzaam plaatsmaakt voor rust en acceptatie.

Dag 4 :

9-5-2026 | Re- en prescripting

We werken vandaag met persoonlijke scripts. Hoe kun je oude overtuigingen herzien en nieuwe, helpende kaders creëren?

Programma vandaag

07:30 Korte ochtendwandeling of meditatie
08:00 Ontbijt
09:00 Workshop met Martin: re- en prescripting
11:30 Persoonlijke reflectie-oefening
12:30 Lunch
14:30 Buitenactiviteit: wandelen of kanoën (weerafhankelijk)
17:30 Delen van inzichten in de groep
18:30 Diner
20:00 Vrij moment of open Q&A met Martin

Vandaag oefenen we in bewust kiezen voor nieuwe manieren van denken en reageren.

Dag 5 :

10-5-2026 | Wederkerige relaties en afronding

De laatste dag staat in het teken van verbinding, inzicht en afronding. We nemen de tijd om terug te kijken op wat je hebt ontdekt, hoe je dat thuis kunt toepassen en wat je wilt vasthouden van deze week.

Programma vandaag

07:30 Ochtendwandeling of rustig koffiemoment in de tuin
08:00 Ontbijt
09:00 Sessie met Martin: werken aan wederkerige relaties
11:00 Persoonlijke reflectie, rollenspelen en demonstratie
12:30 Lunch
14:00 Integratie- en schrijfopdracht: wat neem je mee?
15:30 Pauze of korte wandeling
16:00 Evaluatie en afsluitende groepsbijeenkomst met Martin
17:30 Gezamenlijk afsluitmoment met hapje en drankje
18:00 Einde van het programma

Na afloop is er de mogelijkheid om een extra nacht te boeken (inclusief ontbijt) voor wie nog wil nagenieten van de rust en omgeving van de Dordogne.

Een dag van afronding, verbinding en bezinning, met ruimte om het geleerde rustig mee naar huis te nemen

Reisdetails

Alles uitvouwen

Voor wie is deze week bedoeld?

Deze week is voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in hechting, relaties en zichzelf.
Voor mensen die nieuwsgierig zijn naar de manier waarop hun patronen invloed hebben op verbinding, autonomie en loslaten.

Concreet is de week geschikt voor:

– iedereen die openstaat voor reflectie, gesprekken en stilte in een inspirerende omgeving.
– mensen die werken aan persoonlijke groei of balans in hun relaties.
– lezers of volgers van Martin Appelo die zijn inzichten willen vertalen naar hun eigen leven.

Waar?

📍 Locatie – Hostellerie du Passeur, Dordogne

Onze week vindt plaats in Hostellerie du Passeur, gelegen in Les Eyzies-de-Tayac, in het hart van de Dordogne.
Een charmant hotel aan de rivier de Vézère, omringd door groene heuvels, wandelpaden en karakteristieke dorpjes.

De accommodatie ademt rust en authenticiteit, met een sfeervol terras aan het water, comfortabele kamers en een verwarmd buitenzwembad. 🌿
De keuken staat bekend om haar verfijnde, lokale gerechten – elke dag vers bereid en met zorg geserveerd.

Een ideale plek om tot rust te komen, te reflecteren en te genieten van de natuur, het eten en de bijzondere sfeer van de Dordogne.

Reisbegeleiding

Op deze bijzondere reis is Martin Appelo uiteraard aanwezig, evenals twee reisbegeleiders van Alltractive, die je meenemen de paden op voor prachtige wandelingen door de natuur.

Prijs & boeken

Prijs: € 1995 per persoon (inclusief alle maaltijden, cursus en verblijf)
Extra nacht: mogelijk op 10 mei voor € 95 (inclusief ontbijt)

In principe deel je een slaapkamer met twee apparte bedden, wil je liever een eenpersoonskamer? Dat is uiteraard mogelijk
Toeslag eenpersoonskamer: € 30 per nacht

Wil je nog iets weten wat wij hier vergeten zijn?

Neem contact op via E-mail:

📧info@alltractive.com

Whatsapp is altijd sneller!

📱+31 6 45536252

Reisapp

Je ontvangt na inschrijving toegang tot onze handige Alltractive reisapp. In de app vind je alle praktische reisinformatie, het programma, je accommodaties, een groepschat met andere deelnemers en direct contact met de reisleiding. Zo heb je alles overzichtelijk bij elkaar en ga je goed voorbereid op pad.