Vragen? Bel ons!

Trainingskamp trailrunning!

€875,00 per persoon, t tot t

19 t/m 24 september 2023    Gevorderden/experts  
AANMELDEN

GÖTZENS, OOSTENRIJK

Altijd al willen leren hoe je het beste voorbereid aan de start van een trailwedstrijd, meerdaagse of een trail vakantie kunt staan?
Ga dan mee op ons trailrunning trainingskamp begeleid door de Trailrunningcoach in Oostenrijk!

Stevig en gestructureerd trainen in het prachtige Tirol is de basis van deze week. De trainingen worden afgewisseld met lezingen door de experts van de Trailrunningcoach over, looptraining, looptechniek, krachttraining & voeding! Naast al deze lezingen en kennis ontvang je tevens uitgebreide naslagwerken van de Trailrunningcoach om de kennis zelf toe te kunnen passen.

Naast het trainen is er ook voldoende ruimte voor ontspanning. Vanuit het hotel is er een prachtige uitzicht op de Nordkette en het Stubaital.

De trailweek wordt begeleid door de experts van de Trailrunningcoach. Sportfysio Maarten Mulder en Sportdiëtist Collin van Almkerk. Onze uitvalsbasis is hotel Edelweiss gevestigd in het prachtige Götzens op een kwartier rijden van Innsbruck. Hotel Edelweiss in Götzens beschikt over een wellness bereik met zwembad, sauna en fitness studio die vrij te gebruiken zijn het het verblijf.

Het verblijf is inclusief sportontbijt & avondeten, een proefpakket sportvoeding wordt ook verzorgd. Alle trailruns zijn gestructureerd en zijn gericht op een specifiek doel.

Voor wie?

Deze trailweek is gericht op de fanatiekere loper die zijn prestaties wil verbeteren en meer kennis wil over trainen voor trailrunning.
Het kunnen voltooien van een 30 km trailrun in heuvelachtig terrein is het minimale vereiste om zonder problemen de trailweek te voltooien.
Het is altijd mogelijk trainingen in te korten en aan te passen aan het eigen niveau.

Waar?

Een goede nachtrust, voedzame, lekkere maaltijden en voldoende ontspanning zijn natuurlijk van onschatbare waarde. Daarom verblijven we deze week in Hotel Edelweiss in Götzens, waar we allerlei faciliteiten zoals de wellness, een sauna, het zwembad en een kleine fitnessstudio tot onze beschikking hebben en waar na afloop van een intensieve dag het heerlijke eten voor je klaar staat!

Wat is inclusief?
  • 6 dagen gestructureerd trainen en prachtig lopen in Tirol!
  • Ervaren trailrunners en looptrainers die de mooiste routes uitzoeken en begeleiden.
  • 5 nachten in Hotel Edelweiss in Götzens, met sauna, wellness, zwembad en kleine fitnessstudio.
  • Vol pension .
  • Ontvangst in het hotel met een drankje.
  • Hoteltransfers vanaf het vliegveld of treinstation (in overleg). 
  • Buskaart Innsbruck.
  • Workshop in de Black Diamond shop van De Trailrunningcoach en 15% korting op artikelen!
  • Workshop over voeding en trailrunning
  • Lezing over krachttraining specifiek voor trailrunners.
  • Gezellige groep sportievelingen
  • Trailrun tips en tricks.
  • Handige paklijst.
  • Fantastische trailervaring.
  • Proefpakket sportvoeding van Natusport.
  • Naslagwerken over looptraining, voeding en krachttraining.
  • De mogelijkheid om na afloop advies te krijgen van de trailrunningcoach.

Wat is exclusief?
  • Heen- en terugreis
  • Eten en drinken onderweg

Reisbegeleiding

Onze reizen zijn vertegenwoordigd met trainers / begeleiders. Er zijn altijd minimaal 3-4 vertegenwoordigers op locatie tijdens deze reis.

Prijs & boeken

€875,- per persoon

Eenpersoonskamer toeslag €15,- per nacht.

AANMELDEN

Trainingskamp trailrunning!

€875,00 per persoon

19 t/m 24 september 2023    Gevorderden/experts  
AANMELDEN

GÖTZENS, OOSTENRIJK

Altijd al willen leren hoe je het beste voorbereid aan de start van een trailwedstrijd, meerdaagse of een trail vakantie kunt staan?
Ga dan mee op ons trailrunning trainingskamp begeleid door de Trailrunningcoach in Oostenrijk!

Stevig en gestructureerd trainen in het prachtige Tirol is de basis van deze week. De trainingen worden afgewisseld met lezingen door de experts van de Trailrunningcoach over, looptraining, looptechniek, krachttraining & voeding! Naast al deze lezingen en kennis ontvang je tevens uitgebreide naslagwerken van de Trailrunningcoach om de kennis zelf toe te kunnen passen.

Naast het trainen is er ook voldoende ruimte voor ontspanning. Vanuit het hotel is er een prachtige uitzicht op de Nordkette en het Stubaital.

De trailweek wordt begeleid door de experts van de Trailrunningcoach. Sportfysio Maarten Mulder en Sportdiëtist Collin van Almkerk. Onze uitvalsbasis is hotel Edelweiss gevestigd in het prachtige Götzens op een kwartier rijden van Innsbruck. Hotel Edelweiss in Götzens beschikt over een wellness bereik met zwembad, sauna en fitness studio die vrij te gebruiken zijn het het verblijf.

Het verblijf is inclusief sportontbijt & avondeten, een proefpakket sportvoeding wordt ook verzorgd. Alle trailruns zijn gestructureerd en zijn gericht op een specifiek doel.

Voor wie?

Deze trailweek is gericht op de fanatiekere loper die zijn prestaties wil verbeteren en meer kennis wil over trainen voor trailrunning.
Het kunnen voltooien van een 30 km trailrun in heuvelachtig terrein is het minimale vereiste om zonder problemen de trailweek te voltooien.
Het is altijd mogelijk trainingen in te korten en aan te passen aan het eigen niveau.

Waar?

Een goede nachtrust, voedzame, lekkere maaltijden en voldoende ontspanning zijn natuurlijk van onschatbare waarde. Daarom verblijven we deze week in Hotel Edelweiss in Götzens, waar we allerlei faciliteiten zoals de wellness, een sauna, het zwembad en een kleine fitnessstudio tot onze beschikking hebben en waar na afloop van een intensieve dag het heerlijke eten voor je klaar staat!

Wat is inclusief?
  • 6 Dagen gestructureerd trainen en prachtig lopen in Tirol!
  • Ervaren trailrunners en looptrainers die de mooiste routes uitzoeken en begeleiden.
  • 5 nachten in Hotel Edelweiss in Götzens, met sauna, wellness, zwembad en kleine fitnessstudio.
  • Vol pension .
  • Ontvangst in het hotel met een drankje.
  • Hoteltransfers vanaf het vliegveld of treinstation (in overleg). 
  • Buskaart Innsbruck.
  • Workshop in de Black Diamond shop van De Trailrunningcoach en 15% korting op artikelen!
  • Workshop over voeding en trailrunning
  • Lezing over krachttraining specifiek voor trailrunners.
  • Gezellige groep sportievelingen
  • Trailrun tips en tricks.
  • Handige paklijst.
  • Fantastische trailervaring.
  • Proefpakket sportvoeding van Natusport.
  • Naslagwerken over looptraining, voeding en krachttraining.
  • De mogelijkheid om na afloop advies te krijgen van de trailrunningcoach.

Wat is exclusief?
  • Heen- en terugreis
  • Eten en drinken onderweg

Reisbegeleiding

Onze reizen zijn vertegenwoordigd met trainers / begeleiders. Er zijn altijd minimaal 3-4 vertegenwoordigers op locatie tijdens deze reis.

Prijs & boeken

€875,- per persoon

Eenpersoonskamer toeslag €15,- per nacht.

AANMELDEN

Programma:

Dag 1
Dinsdag
19-09-2023 | Aankomst

15.00 | Aankomst en informatie.
18.00 | Diner.
20.00 | Nighttrailrun
Testen van hoofdlampen

Dag 2
Woensdag
20-09-2023

8.00 | Ontbijt.
10.00 | Intervaltraining
12.30 | Lunch
14.00 | Theorie krachttraining
16.00 | Krachtsessie
18.00 | Diner

Dag 3
Donderdag
21-09-2023

7.30 | Ontbijt.
9.30 | Vertrek trailrun 2 a 2.5 uur
10:00 | Trailrunning 10 km.
12.30 | Lunch
15.00 | Lezing sportvoeding
16.30 | Kracht / mobiliteitssessie
20.00 | Diner

Dag 4
Vrijdag
22-09-2023

7.00 | Ontbijt
9.00 | Long run 3 – 4 uur
10.00 | Aankomst bij de hut
12.00 | Lunch bij de hut
15.00 | Terugkeer in het hotel
18.00 | Diner

Dag 5
Zaterdag
23-09-2023

7.30 | Ontbijt
9.30 | Duurloop met interval blokjes
12.00 | Lunch
13:00 | Vrij voor stadsbezoek / vrije invulling
19:00 | Diner

Dag 6
Zondag
24-09-2023

6.30 | Sunrise
8.00 | Ontbijt
10.00 | Gezamelijke afsluiting

Aanmeldformulier:

Aanmeldformulier – Reizen
Naam
Naam
Ophalen vliegveld
Ophalen treinstation
Extra nachten (geef bij opmerkingen aan welke nachten)
Eenpersoonskamer (toeslag per nacht van toepassing)

Wanda Heimensen

De trailreis voor beginners naar Innsbruck/Götzens was een mooie ervaring! Goed georganiseerd, leuk programma met keuzemogelijkheden en een gezellige groep. Complimenten voor de begeleiding Guido, Martijn en Carin. Voor herhaling vatbaar. keuzemogelijkheden en een gezellige groep. Complimenten voor de begeleiding Guido, Martijn en Carin. Voor herhaling vatbaar.

Leny Burgmans

Het was fantastisch, heel gemoedelijk en perfecte organisatie.

Debora Lootsma

Toffe trailrunvakantie in schitterende omgeving: de bergen v Oostenrijk. Leuke groep en enthousiaste reisleiding.

Wencke Robben

In Oostenrijk een volledig verzorgde reis gehad. Leuke groep mensen en enthousiaste reisleiding. Super omgeving!

Joke Mintjes

Super mooie week gehad. Echt met heel mooi weer😂 Geweldige ervaring. Heel veel geleerd. Volgende keer wil ik weer mee.

Andre Krijger

Super toffe organisatie voor trailrun reizen. Ik ben meegegaan naar Oostenrijk (Götzens). Leuk programma, prachtige routes en natuurlijk veel gezelligheid. Aanrader!!!!

1967sabine

Gezellige en laagdrempelige organisatie voor onder andere trailrunning vakantie. Plezier en genieten staat voorop. Goed hotel met eten inbegrepen. Veel mooie routes. En tot slot ook nog heel betaalbaar, ook voor 1 persoonskamer. We hebben een mooie week gehad die voor herhaling vatbaar is!

Toon Fokkema

Fantastische ervaring gehad. Niet alleen is het geheel geweldig georganiseerd door Guido, ook de overige begeleiders waren super aardig en begaan met de lopers. Ontzettend naar m'n zin gehad, en ik ga zeker nog wel een keer mee!

Marjolijn Kruse

Guido (samen met Atty en Martijn) heeft een fantastische reis georganiseerd. Duidelijke informatie van te voren en activiteiten goed afgestemd op de groep en de individu. Goede kennis van het gebied en een fijne coach bij het lopen. Absolute aanrader!

Noortje Stremme

De trailweek voor beginners was super: fijne begeleiding, goed geregeld, passend voor beginnende traillopers in de bergen én in een prachtig gebied. Voor herhaling vatbaar.

Ellen Persoons

Van 10tm 14 nov een utltraweek meegemaakt. Ik heb deze week genoten, hotel was prima, de routes en de begeleiding was prachtig, ook voor de minder ervaren trailer een genot om mee te maken.. zeker voor herhaling vatbaar!👌

Carla Bogaers

“Per ongeluk” als beginner in een groep terecht gekomen met ultra Lopers, maar ondanks dat toch een prachtig weekend gehad. Mooie routes “op maat” gekregen, met deskundige begeleiding. Alles van begin tot eind heel goed geregeld, dus ik kijk al uit naar een nieuw avontuur met Alltractive.

Jaap Groenhof

DOEN!!!!. SCHRIJF JE IN‼️ Unieke kans om de wereld van de Trail te ontdekken. Naast dat de trainers ervaren zijn, is de sfeer en humor meer dan een pluspunt. Laat deze kans niet aan je👃voorbij gaan. Prijs-kwaliteit verhouding is zeker een aanrader, exclusief sfeer en humor. Ik zeg DOEN!‼️

Cora Verheij

Vijf dagen trailen in Oostenrijk. De informatie vooraf was voldoende. Alles was goed georganiseerd. Kleine groepjes. Top begeleiding tijdens de mooie routes. Een aanrader voor iedereen die van trailen houdt.

Bart Mulder

De Ultratrail week Innsbruck gedaan. Wat een mega gave ervaring! Prima hotel, goed eten en drinken, maar 't belangrijkste gave routes! Super guid Guido maakt er een feestje van. Wel een kostbaar weekend, zowel het trailweekend Ardennen als de trailweek Leutach geboekt.

Paula Groot

Trail reis voor beginners met Alltractive in Gotzens Innsbruck prima bevallen. Fijn hotel, prima begeleiding en programma gericht op de startende trailer met ook hierop opties qua afstand. En zoals beloofd mooi weer en marmotten garantie.

Lisanne Quirijns

In februari gestart met een hardloopcursus. 5 km in 12 weken. Guido is zo enthousiast met het geven van de cursus, gaf goede tips. En we zaten zo aan de 5 km! Ik kan de cursus zeker aanraden 🙂 gegarandeerd succes🏃‍♀️