Programma:
15.00 | Aankomst en informatie.
18.00 | Diner.
20.30 | Nighttrailrun 5km.
Mooie ronde in het donkere buitengebied van Götzens, met een prachtig uitzicht op de mooie verlichte binnenstad van Innsbruck en de bergketen ‘Nordkette’ op de achtergrond.
21.00 | Eventueel nog een drankje in sportcafé De Kegelbaan.
8.00 | Ontbijt.
10.00 | Trailrun clinic.
11.00 | Trailrun workshop op de Nordkette.
Deze workshop wordt gegeven door professionals uit Innsbruck. Hierbij gaat het vooral om de techniek bij het klimmen en dalen, maar ook over veiligheid in de bergen en lopen met stokken en rugzakken.
12.00 | Lunch op de berg. In de sfeervolle berghut Arzleralm. Hier kunnen we binnen, maar bij mooi weer ook heerlijk buiten op het terras zitten met het uitzicht op de Patscherkofel en de hele stad van Innsbruck.
13.00 | Bezoek Innsbruck binnenstad. Hiervoor heb je deze middag nog lekker de tijd, er zijn diverse leuke terrassen en (sport)winkels, maar ook een museum of dierentuin zijn hier zeker de moeite waard!
18.00 | Diner.
19.30 | Clinic over voeding. Colin van Almkerk, onze sport diëtist, vertelt je alles over gezonde voeding en de zin en onzin van sportvoeding en diëten.
7.00 | Ontbijt.
9.00 | Trailrunning 5, 10 of 15km. We gaan de berg ‘Oberperfuss’ ontdekken hier gaan we met de bus heen, de skilift brengt ons omhoog en vanuit daar gaan we schitterende routes trailrunnen.
12.00 | Lunch op Oberperfuss.
13.00 | Geniet van het uitzicht, maak een wandeling op deze schitterend gelegen berg, of ga lekker in de lift weer naar beneden.
18.00 | Diner.
8.00 | Ontbijt.
9.00 | Trailrunning 5 of 10 km. We gaan omhoog met de skilift naar Muttereralm, vanaf daar hebben we een prachtige ronde van 5 of 10 kilometer uitgezet. Daarna heb je de mogelijkheid om naar beneden te rennen of wandelen, met de skilift óf met een mountain cart naar beneden te racen!
12.00 | Lunch. In de gezellige berghut of op het terras van Muttereralm.
18.00 | Diner.
7.00 | Uitlopen. Heb je nog wat energie over? Dit rondje is bedoeld om lekker uit te lopen en vol energie te beginnen aan de terugreis van vandaag.
7.30 | Ontbijt.
10.00 | Uitzwaaien. Het zit er helaas weer op. Rijd rustig over de autobahn, of ga lekker met het vliegtuig of de trein weer naar huis. Wij zorgen voor gratis vervoer naar het station of vliegveld. Wil je nog wat langer blijven? dat is natuurlijk geen probleem!